Lite Tips
När jag var gravid så ville jag veta så mycket som möjligt om allting, vad är bra att veta, att ha hemma och att tänka på. Jag fick många tips och goda råd, men det var även mycket som jag inte fick veta och mycket jag inte hann ta reda på i och med att Lilly kom lite tidigare än jag räknat med.
Så jag tänkte ge några snabba tips till alla gravida läsare, finns hur många som helst så jag kanske delar med mig av fler senare.
♥ Jag föredrog att ha omlottbody till Lilly när hon var nyfödd, mycket enklare att ta på istället för att börja dra över huvudet, men det är nog en smaksak.
♥ Införskaffa en näs Frida eller annan nässug, kan vara en av dom bästa sakerna i världen när man är småbarnsförälder.
♥ Salvan inotyol, supersalva mot allting. Funkar även fint till andra saker än röda barnrumpor, exempelvis om man bränner sig, är torr eller om bebisen blir röd om halsen från mjölk och dreggel :)
♥ Handsprit, räddaren i nöden! Att sprita händerna är en av dom bästa tipsena jag kan ge, en liten bebis blir lätt sjuk och att sprita sig (och dom som hälsar på) kan hjälpa mot bla förkylningar.
♥ Amningsnapp, guds gåva mot såriga och onda bröst!
♥ När bebisen kommer, ta kort! vi har flera tusen bilder på Lilly och jag tycker ändå det känns som att vi tog för lite kort när hon var nyfödd och så även nu,
♥ Det är ingen lek när mjölken rinner till (om du frågar mig i alla fall), brösten spränger och det i princip sprutar mjölk ur dom, men det lugnar ned sig och blir bättre. Vilket jag inte trodde att det skulle bli, jag trodde dom skulle göra fruktansvärt ont tills jag slutade amma om sissådär ett år.
NäsFrida
Jag måste bara tipsa alla blivande föräldrar och föräldrar där ute om NäsFrida, har ni inte en så tycker jag ni ska gå och köpa en direkt. Dom finns bland annat på apotektet och barnens hus. Jag tycker även ni ska köpa koksalt som man droppar i näsan innan man suger ut snoret, har verkligen varit en räddare i nöden här hemma. Förstår inte hur en liten bebis kan rymma så mycket snor.
Kejsarsnitt
Jag har fått lite frågor angående kejsarsnittet, så därför tänkte jag dela lite tankar och upplevelser. Kan bli rätt så långt och tråkigt inlägg.
En av dom jobbigaste sakerna med kejsarsnittet är att jag hade ingen aning under operationen eller efteråt vad som hände, jag hade inte läst på något alls om kejsarsnitt, dels för att det var några veckor kvar innan jag skulle föda och tänkte att jag skulle få veta endel på föräldrautbildningen (som vi nu aldrig hann gå) och dels för att det händer ju inte mig. Jag hade ingen aning om hur det är att återhämta sig efteråt, hur såret ser ut, hur man lever under läkningstiden och jag kan berätta att detta inte är något lek.
Smärtan man känner efter snittet är allt annat än behaglig (känns rätt så uppenbart), snittet är precis i byxkanten och det känns väldigt ofta som att jag ska spräcka upp hela såret för att jag sätter mig upp eller rör mig fel. Samma sak när man går, ibland går jag till och med värre än när jag hade som mest med foglossning. Bara en sådan enkel sak som att börja om att gå på toa, jag kan bara föreställa mig hur det är för dom som fött vaginalt just när det kommer till den här punkten. För tänker man tanken på att hosta, skratta eller spänna magen för att göra sina behov så uppstår en smärta svår att beskriva, detta blev ganska fort bättre kan jag tycka, men första tiden är verkligen superjobbig.
Har fått ordinerat av läkaren att inte lyfta något som väger mer än 4-5kg första veckorna och sedan känna efter själv och ta det väldigt lugnt. Hon berättade att det kan ta allt från 4 till 12 veckor innan jag börjar känna mig lite återställd, men det kan även ta upp till ett halvår innan det känns bra. Det man kanske inte tänker på i det här fallet är att i och med att man inte får lyfta så kan man ju inte göra något själv i princip. Vilket jag har väldiga problem med när jag är en tjurskalle som gärna fixar allting själv, men nu måste jag be Andreas om hjälp hela tiden med att bära saker och plocka upp saker från golvet och råkar det vara så att Andreas inte är med så måste jag sätta mig ner på golvet för att plocka upp något därifrån då jag inte kan böja mig ner särskilt långt.
Smärtan man känner efter snittet är allt annat än behaglig (känns rätt så uppenbart), snittet är precis i byxkanten och det känns väldigt ofta som att jag ska spräcka upp hela såret för att jag sätter mig upp eller rör mig fel. Samma sak när man går, ibland går jag till och med värre än när jag hade som mest med foglossning. Bara en sådan enkel sak som att börja om att gå på toa, jag kan bara föreställa mig hur det är för dom som fött vaginalt just när det kommer till den här punkten. För tänker man tanken på att hosta, skratta eller spänna magen för att göra sina behov så uppstår en smärta svår att beskriva, detta blev ganska fort bättre kan jag tycka, men första tiden är verkligen superjobbig.
Har fått ordinerat av läkaren att inte lyfta något som väger mer än 4-5kg första veckorna och sedan känna efter själv och ta det väldigt lugnt. Hon berättade att det kan ta allt från 4 till 12 veckor innan jag börjar känna mig lite återställd, men det kan även ta upp till ett halvår innan det känns bra. Det man kanske inte tänker på i det här fallet är att i och med att man inte får lyfta så kan man ju inte göra något själv i princip. Vilket jag har väldiga problem med när jag är en tjurskalle som gärna fixar allting själv, men nu måste jag be Andreas om hjälp hela tiden med att bära saker och plocka upp saker från golvet och råkar det vara så att Andreas inte är med så måste jag sätta mig ner på golvet för att plocka upp något därifrån då jag inte kan böja mig ner särskilt långt.
Att nysa kan vara en av dom värsta sakerna jag gör, det känns som att man gör det med livet som insats, dels för att det inte går att kontrollera och dels för att det känns som att någon sliter upp hela såret jag har på magen.
Så av egen erfarenhet så vill jag be alla er gravida därute att läsa på mer än vad jag gjorde, för om det händer så är det bra att vara lite förberedd på vad som komma skall och kom ihåg. Känner ni att något inte står rätt till, ta kontakt med förlossningen eller eran barnmoska, bättre en gång för mycket än en gång för lite, det kan rädda liv.
Veckobyte
Då var det fredag, vilket innebär veckobyte. Så nu går vi in i vecka 35.
Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.
Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.
Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.
Egna Tankar: Det är väl egentligen samma lika som förra veckan, förvärkar, sammandragningar, halsbränna, foglossningar osv. Har fått mer förvärkar än förut och jag är otroligt trött för det mesta. Men som sagt, inte direkt någon förändring från förra veckan.
Flaska
Jag tänkte publicera detta inlägg ännu en gång, bara för att få höra några fler åsikter angående flaska. Börjar verkligen vara på tiden att köpa en så att den finns hemma när bebisen kommer :)
Förresten så tänkte jag fråga er, jag har tänkt amma om jag kan. Men det vet man ju aldrig, men förhoppningsvis så kommer det att gå. Men jag måste ju köpa en flaska, ifall det inte går att amma eller att pappan i huset ska mata bebis. Så nu är min fråga till er vad ni rekomenderar för flaska?!? Det finns verkligen hur många märken som helst, men vilken/vilka tycker ni är bra?
Vecka 34
Idag är det fredag, vilket innebär veckorbyte för våran del. Så idag går vi in i vecka 34 och snart så räknas bebisen som "färdig". Känns väldigt skrämmande och spännande!
Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter. Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.
Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster.
Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster.
Egna Tankar: Jag tycker magen står rätt så stilla, om den vuxit får vi veta på måndag då vi ska till bm. Bebisen har börjat sparka mera uppåt mot revbenen, sist vi var till bm så hade den inte fixerat sig, men kanske nu?! Vi får väl se på måndag. stundvis har jag förvärkar eller sammandragningar (jag har faktiskt ingen aning om vad skillnaden är), hur som helst är det obehagligt och jag måste ofta stanna upp och vänta tills det gått över, Böja mig ner har varit jobbigt länge, men nu tar det emot på riktigt, känns som att jag trycker ihop bebisen därinne om jag böjer mig ner efter något och jag måste stå väldigt bredbent. Bebisen har även blivit lite lugnare i magen, den sparkar inte lika mycket utan nu "rullar" det mest därinne.
Mina foglossningar har blivit ännu värre, vilket jag inte trodde kunde ske men tydligen. Nu har jag väldigt ont varje dag, förr var det olika från dag till dag men nu är det nära till tårar flera gånger per dag för att det är för jobbigt att röra sig och sitta ner en längre tid, vilket också leder till att jag inte orkar hälsa på folk som jag brukar då jag inte kan sitta ner och vara trevlig utan mest bara tänker att jag vill lägga mig ner och gråta. Det är trist, men det som är mest trist är att folk inte har förståelse för detta..
BB-väska
Då jag har lite smått panik att bebisen ska komma för tidigt, (något som jag helt plötsligt fått för mig när jag sett för mycket förlossningsprogram) så har jag börjat fundera på BB-väskan och vad man ska packa ner där och när man ska packa den ?!
Här är lite saker som jag kan komma på, men jag skulle uppskatta om ni kunde hjälpa mig och ge tips på saker som jag glömt eller saker som är onödiga :) Och ni ska veta att jag är en människa som alltid packar för mycket och alldels för tidigt, så det förvånar mig att jag inte packat väskan ännu..
Till Bebisen:
♥ Bodys (hur många? tre?)
♥ Byxor (två?)
♥ Overall
♥ Mössa (Ska man ta både tunnar och tjockare?)
♥ Strumpor
♥ Vantar
♥ Pyjamas
♥ Filt (så man kan bädda ner bebis i bilbarnstolen)
Till Mig:
♥ Mjukisbyxor
♥ Linnen/T-shirtar
♥ Amningsbh
♥ Bindor
♥ Underkläder
♥ Nessesär
♥ Amningsinlägg
♥ Mjukt toapapper
♥ Tofflor
Till Andreas: (och sånt han får ansvara för)
♥ Ombyte kläder
♥ Nessesär
♥ Snus
♥ Kamera och Videokamera (+laddare)
♥ Plånbok (legitimation, småpengar...)
♥ Bilbarnstolen
♥ Mobil + Laddare
Behöver man ta med sig blöjor till bebisen eller får man det ?
En femtedel
Nu är det bara 20% kvar!
Veckobyte
Då var det dags för veckorbyte igen, till vecka 32 närmare bestämt :)
Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite.
Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.
Egna Tankar: Det känns som att jag kan skriva exakt samma saker som förra veckan, foglossningarna blir värre och halsbrännan håller sig kvar. Det har även börjar bli otroligt jobbigt att sova då jag aldrig hittar någon skön sovställning, ligger jag på sida så känns det som att jag trycker alldeles för mycket på magen plus att bebisen börjar alltid sparka på den sidan som ligger ner mot madrassen.
Jag går som en halt anka och allting tar fruktansvärt långt tid, jag kan inte sitta för länge för då får jag ont i fogarna, heller inte gå. Så det innebär att jag flera gånger per dag måste lägga mig ner och vila för att orka.
Gratis Napp
Om ni går in och gillar MAM på Facebook så får ni en napp hemskickad gratis.
Jag fick hem min för någon dag sedan, dock är vi väldigt kluvna angående napp till bebisen. Men den som lever får se, hittils har vi inte köpt några. Vi har bara dom som vi fått gratis.
Vecka 31
Då var det dags för veckorbyte igen, vecka 31 går vi in i nu. Vilket innebär att det är bara nio veckor kvar till BF-datumet, dock tror jag inte att bebis kommer att komma då. Är ganska förberedd på att gå över tiden.
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär. Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker. Om du har extra tungt arbete kan du ha rätt till gravidpenning (tidigare havandeskapspenning) från och med nu. Du ansöker om gravidpenning hos försäkringskassan.
Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
Egna Tankar: Halsbrännan börjar bli ganska jobbig, ingenting jag provar hjälper. Desamma är det med foglossningarna, dom blir bara värre och värre för varje dag som går och snart betvivlar jag att jag kommer att klara mig själv. Jag haft foglossningar sedan vecka 19, dock är dom betydligt värre nu än vad dom var då, nu undviker jag att bära saker för att det gör alldeles för ont, jag måste hålla ihop mina ben när jag ska sätta mig upp från sängen/soffan, ta små korta steg när jag går och får aldrig sätta mig på golvet, det har faktiskt hänt att jag inte tagit mig upp utan hjälp för att det gör så ont.
Bebis hickar, sparkar och puffar för fullt därinne, dock tycker jag det har varit lite mindre än vanligt. Men det tycker jag alltid när Andreas inte har varit hemma. Förlossningen närmar sig och jag börjar bli lite nervös, mest att det ska hända bebisen något..
Tips
Tänkte bara tipsa om att jollyroom.se har 100kr rabatt på åkpåsar.
Vecka 29
Då var det dags för veckobyte igen, bara en vecka till så är vi i vecka 30, vilket känns riktigt stort. Känns verkligen som att vi börjar närma oss målet :)
Kroppen: Under den sista trimestern blir din kropp snabbt tyngre, ämnesomsättningen ökar och det är vanligt att man svettas mer än vanligt på grund av det. Under den tredje trimestern är det bra att man går upp mer än 1 kg, men mindre än 3 kg/månad. Nu kan även personer i din omgivning ta del av barnets rörelser genom att känna på magen. Magen kan ibland bukta ut märkbart på ena sidan beroende på hur barnet ligger. Placeringen av livmoderns övre del är ungefär mitt emellan naveln och bröstbenet. Nu besöker du din barnmorska varannan eller var tredje vecka, beroende på hur du mår och vilket stöd du behöver. Varje besök tar cirka 30 minuter och varje gång mäter man ditt blodtryck och din mage samt lyssnar på fosterljuden.
Barnet: Alla sinnen är nu utvecklade. Barnets pupiller är så pass utvecklade att de ser skillnad på ljus och mörker. Barnet kan känna smärta och reagera på skarpa ljud utanför livmodern. Förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med. Testiklarna finns just nu i ljumsken på pojkar.
Barnet: Alla sinnen är nu utvecklade. Barnets pupiller är så pass utvecklade att de ser skillnad på ljus och mörker. Barnet kan känna smärta och reagera på skarpa ljud utanför livmodern. Förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med. Testiklarna finns just nu i ljumsken på pojkar.
Egna Tankar: Den lilla krabaten har börjar sparka uppåt mot revbenen och jag känner av hicka i princip dagligen.. Har även börjar ha sammandragningar på kvällarna och nätterna, magen blir stenhård och spänd samtidigt som bebis lever rövare.. Än så länge har jag inga strior, heller inga åderbråck, men det kommer nog när vi går över det magiska 30 Strecket..
Tester
Jag har gjort en massa tester och enligt dom så blir det mest troligt en pojke. Så vi får väl se om dom har rätt.
Enligt gravid.se blir det en pojke
Enligt babyboom.nu blir det en pojke.
Enligt babycenter.com blir det en pojke
Enligt mammasidan.se:s test blir det en flicka.
Enligt kinesiska födelsekartans test blir det en pojke.
100
Idag är det 100 dagar kvar. Vilket innebär att imorgon blur det tvåsiffrigt:)
Handdukar
Jag har köpt flera små handdukar, även såkallade makeup handdukar. Jag tänkte att det kunde vara smart att ha till bebisen så den inte behöver spy ner så många axlar. Har sett flera småbarnföräldrar som har handdukar på axlarna när dom bär sina små bebisar, så jag tyckte dom här små handdukarna passade perfekt. Dom finns att köpa lite överallt, jag köpte min på åhlens för 29kr/5st om jag inte minns helst fel.
Veckobyte
Idag byter vi vecka, så välkommen v.23 (22+0).
Kroppen: Man kan känna hur barnet rör och vänder på sig. Ännu finns det gott om plats i livmodern. Det går även att urskilja i vilket position barnet ligger. Ibland kan det göra tillfälligt ont i sidan som kan orsakas av att livmodermuskulaturen töjer sig mycket. Många upplever den här tiden som en positiv del av graviditeten. Barnet är inte alltför tungt än och det är fortfarande långt kvar till förlossningen. Men alla är inte lyckliga och mår bra under graviditeten. En vanlig orsak kan vara oro inför hur livet med ett litet barn kommer att bli. Vissa blivande mammor är ofta sjuka. Det beror på att immunförsvaret påverkas så att det fungerar lite sämre under graviditeten.
Barnet: Barnet reagerar på olika sorters ljud som musik och röster. Barnet ligger ofta och suger på sin tumme. Huvudhåret har börjat växa ut och en del barn kan ha riktigt tjockt hår redan som nyfödda. Barnet hickar när det ligger i livmodern, ett nyfött barn hickar också ofta. Nu är det mer kännbart och känns igen som ett rytmiskt dunk.
Barnet: Barnet reagerar på olika sorters ljud som musik och röster. Barnet ligger ofta och suger på sin tumme. Huvudhåret har börjat växa ut och en del barn kan ha riktigt tjockt hår redan som nyfödda. Barnet hickar när det ligger i livmodern, ett nyfött barn hickar också ofta. Nu är det mer kännbart och känns igen som ett rytmiskt dunk.
Egna Tankar: Sedan ett tag tillbaka så kan man se utanpå magen hur det rör sig därinne, varje kväll ligger jag och Andreas (om han är hemma) och tittar på magen, känner och förundras över att det växer något därinne, något som är bara vårat, som vi har skapat. Det är svårt att förstå att om några månader så kommer vi hålla i livet därinne, våran alldeles egna bebis.
Newbie
Jag (som många andra) älskar Kappahls serie newbie, dom kläderna är verkligen hur söta som helst!
Varje gång jag varit in på kappahl så har jag tittat på dom kläderna, men hittils har inget fått följa med hem. Vi har egentligen alldeles för mycket kläder till bebis redan, det svämmar över i storlekar upp till 68.
Hälften
Nu är det "bara" hälften kvar:) jag tycker att tiden har gått ganska fort, har nog mycket att göra med att det går två veckor från när Andreas far till när han kommer hem.
Vecka 19
Vi befinner oss ju faktiskt i vecka 19 idag (18+0). Känns skönt att ha lite mer koll på veckorna nu, nog för att det var den vecka som vi trodde.
Kroppen:Nu börjar du komma halvvägs genom graviditeten. Det kan vara bra att reflektera över sin livssituation och det som ska komma. Tanken förändras från ”nu är jag gravid” till att ”nu väntar jag barn”.
Blodvärdet sjunker och barnet behöver mycket järn. Nästan alla gravida kvinnor behöver ta järntillskott. Blodtrycket kontrolleras regelbundet på barnmorskemottagningen. Det är vanligt att det sjunker lite, eller stannar på samma nivå som tidigare. Om blodtrycket går upp kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.
Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition.
Fostret: Små, ljusa hårstrån så kallade lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.
Egna Tankar: Magen känns så spänd varje dag så jag undrar om den snart kommer att spricka, det sparkar också mer och mer för varje dag och det känns tryggt att veta att det är liv där inne.. Illamåendet har blivit lite bättre och jag spyr inte varje dag, dock är ryggen helt slut och den verkar inte vilja bli bättre alls.
